 |
| Picture source: Findlocal Doctors |
ডিস্ক ডেসিকেশন
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরে অনেক পরিবর্তন হয় এবং এর মধ্যে কিছু পরিবর্তন আমাদের মেরুদণ্ড এবং এর সহায়ক কাঠামোকে প্রভাবিত করতে পারে। এর মধ্যে একটি বয়স-সম্পর্কিত সমস্যা বা রোগ হল ডিস্ক ডেসিকেশন যা ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ককে প্রভাবিত করে।
ডিস্ক ডেসিকেশন, ডিস্ক ডিহাইড্রেশন নামেও পরিচিত, এই রোগটি মেরুদণ্ডের একটি জটিল সমস্যা যা অস্বস্তি এবং গতিশীলতা হ্রাস করতে পারে। চলুন জেনে নিই ডিস্ক ডিসিকেশনের কারণ, লক্ষণ এবং সম্ভাব্য চিকিত্সাগুলি সম্পর্কে।
ডিস্ক ডেসিকেশন কি?
মানুষের মেরুদণ্ড ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক দ্বারা গঠিত। এই ডিস্কগুলি শক শোষণকারী হিসাবে কাজ করে এবং নমনীয়তা প্রদান করে।
সময়ের সাথে সাথে, এই ডিস্কগুলি তাদের আর্দ্রতা হারাতে পারে এবং ডিহাইড্রেটেড হতে পারে। এই ডিহাইড্রেশন প্রক্রিয়াটি ডিস্ক ডেসিকেশন নামে পরিচিত।
ডিস্ক ডেসিকেশনের কারণ
বেশ কয়েকটি কারণ আছে ডিস্ক শুকানোর ক্ষেত্রে:
বার্ধক্য: সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল বার্ধক্য। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কে তরলের পরিমাণ ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, যার ফলে ডিস্কের উচ্চতা এবং নমনীয়তা হ্রাস পায়।
দুর্বল ভঙ্গি: দীর্ঘ সময়ের জন্য দুর্বল বা অনুপযুক্ত ভঙ্গিতে বসে, শুয়ে বা দাঁড়িয়ে থাকার কারণে মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলিতে অত্যধিক চাপ ফেলতে পারে, যার ফলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
অলসতা: শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব মেরুদণ্ডকে সমর্থনকারী পেশীগুলিকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং ডিস্কে পুষ্টির সরবরাহ হ্রাস করে দ্রুত অবক্ষয় ঘটায়।
মেরুদণ্ডের আঘাত: ট্রমা, পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেন বা দুর্ঘটনা মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে ডিস্কের অবক্ষয় করে, ফলে ডেসিকেশন সৃষ্টি হতে পারে।
জেনেটিক্স: কিছু ব্যক্তির জেনেটিক কারণে ডিস্কের অবক্ষয় হওয়ার সম্ভাবনা তৈরী হতে পারে।
ডিস্ক ডেসিকেশনের লক্ষণ
প্রাথমিক পর্যায়ে ডিস্ক ডিসিকেশন (Disc desiccation) এর লক্ষণগুলি বোঝা নাও যেতে পারে। যাইহোক, অবস্থার জটিলতা বৃদ্ধির সাথে সাথে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি স্পষ্ট হতে পারে:
পিঠে ব্যথা: পিঠের নিচের অংশে দীর্ঘস্থায়ী বা মাঝে মাঝে ব্যথা ডিস্ক ডেসিকেশনের একটি সাধারণ লক্ষণ হতে পারে।
সীমিত গতিশীলতা: ডিস্কগুলিতে নমনীয়তা এবং গতির পরিসীমা হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে শক্ত হয়ে যায়।
র্যাডিকুলার ব্যথা: ডিস্ক ডিসিকেশন কাছাকাছি স্নায়ুকে সংকুচিত করতে পারে, যার ফলে পায়ের নিচের দিকে ব্যাথা, শিহরণ বা অসাড়তা ছড়িয়ে পড়ে (সায়াটিকা)।
পেশী দুর্বলতা: স্নায়ু সংকোচনের কারণে পায়ের পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে, যার ফলে দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটা বা দাঁড়াতে অসুবিধা হতে পারে।
রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা
আপনি যদি অবিরাম পিঠে ব্যথা বা উল্লিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তাহলে সমস্যা নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসার সাহায্য নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার একটি শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন এবং ডিস্ক ডিসিকেশন নিশ্চিত করতে এক্স-রে, এমআরআই বা সিটি স্ক্যানের মতো পরীক্ষার সুপারিশ করবেন।
ডিস্ক ডিসিকেশনের জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি সাধারণত ব্যথা উপশম, প্রদাহ হ্রাস এবং মেরুদণ্ডের কার্যকারিতা উন্নত করার উপর ফোকাস করে। সাধারণ পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:
ফিজিক্যাল থেরাপি: উপযুক্ত ব্যায়াম মেরুদণ্ডকে সমর্থনকারী পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে, নমনীয়তা উন্নত করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।
ব্যথার ওষুধ: ব্যথা এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) এবং পেশী শিথিলকারী বা ব্যথানাশক ওষুধগুলি নির্ধারিত হতে পারে।
তাপ এবং ঠান্ডা থেরাপি: আক্রান্ত স্থানে তাপ বা ঠান্ডা প্যাক প্রয়োগ করা অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং প্রদাহ কমাতে পারে।
লাইফস্টাইল পরিবর্তন: ভঙ্গিমা উন্নত করা, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা ডিস্ক ডেসিকেশনের বৃদ্ধি ধীর করে দিতে পারে।
ইনজেকশন: বিশেষ প্রয়োজনে এপিডুরাল স্টেরয়েড ইনজেকশনগুলি প্রদাহ কমাতে পারে এবং অস্থায়ী ব্যথা উপশম করতে পারে।
গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করা যেতে পারে। শল্যচিকিৎসার মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্থ ডিস্ক উপাদান অপসারণ করা, মেরুদণ্ড স্থিতিশীল করা এবং স্নায়ু সংকোচন উপশম করা হয়।
কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় :
এন্ডোস্কোপির প্রয়োজনীয়তা, খরচ, সময় ও অন্যান্য বিষয়ে জানুন
মাথার সিটি স্ক্যান এর প্রয়োজনীয়তা
লিভার ফাংশন টেস্ট এর প্রয়োজনীয়তা, খরচ এবং অন্যান্য বিষয়
সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই এর পার্থক্য
পি ই টি স্ক্যান করার প্রয়োজন, পদ্ধতি, খরচ, সময় এবং অন্যান্য
0 মন্তব্যসমূহ